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COMO ESCOLHER O SUTIÃ DE AMAMENTAÇÃO

O sutiã de amamentação é um item super importante na lista de enxoval das mamães.

Na hora de escolher, (principalemnte se você é mãe de primeira viagem), diante de tantas opções existentes, acabam surgindo algumas dúvidas quanto o modelo, tamanho, tecido.

Por isso, para te ajudar nessa decisão, separamos algumas dicas importantes para não errar na escolha:

- Dê preferência aos tecidos respiráveis ou de secagem rápida, como algodão, modal ou poliamida. Isso irá diminuir a chance de fungos e bactérias na região dos mamilos.
 
- Escolha um tamanho maior, pois após a descida do leite, os seios ainda crescem um pouco e você precisa estar com uma peça confortável. O sutiã quando apertado, pode prejudicar a produção de leite, causando dores.

- Para quem tem seios maiores, o ideal é escolher sutiãs com mais sustentação, ou seja, laterais e alças mais largas e reforçadas.

- Se você tiver uma alta produção de leite, o indicado é escolher o modelo que possui abertural total (sem o recorte triângulo nos seios).

- Escolha de início, pelo menos 3 peças. Uma que você estará usando, uma que estará suja e uma que ficará de reserva.

Além disso, tenha opções de modelos diferentes (com e sem bojo)  para que você possa comparar e ver qual é o seu preferido.

Ficou com alguma dúvida? Manda para nós

** Conteúdo em parceria com @luizafrancymara (Consultora de Amamentação)

ITENS ESSENCIAIS PARA MALA MATERNIDADE

Algumas pessoas preferem pecar pelo excesso, já outras são mais práticas e optam por levar apenas o básico, porém essencial. Mas aí você é mãe de primeira viagem e nem sabe o que é o essencial. Certo? Então, separamos alguns itens super importantes para você incluir na sua mala.

Higiene:
- Escova de Dentes / Creme Dental
- Escova de Cabelo / Pente
- Sabonete / Desodorante
- Shampoo/Condicionador
- Absorventes Noturnos /Absorvente para os Seios
- Meias / Chinelo / Calçado confortável
- Saco para roupa suja

Roupas
- Roupa confortável para sair da maternidade (vestido ou calça mais larga com blusa de abertura)
- Camisolas ou Pijamas com abertura (pelo menos 2)
- Calcinhas confortáveis (pelo menos 3)
- Sutiã de Amamentação (pelo menos 2)
- Calcinhas Absorventes
- Rosquinhas Absorventes
- Protetores Absorventes
 

Além destes itens, você pode incluir maquiagem, secador de cabelo, toalhas de banho (caso o hospital não disponibilize), roupão, hidratante...

Esperamos ter ajudado!